ジム通いを始めました！：今年で4年目！ベンチャー企業奮闘記！

ジム通いを始めました！

2008年10月09日

先週末に家から徒歩2分のスポーツジムに入会しました。

・31歳にもなりましたが適度に体型を保ちたい
・来年にはフルマラソンに挑戦したい
・ゴルフをきちんと習いたい

の3点で入りました。

入会したのは一般的なスポーツジムですが、入会時に現時点の体情報を測定してくれたのに少し驚きました。

体脂肪や筋肉量、基礎代謝等の情報がとれました。
体脂肪率は17％と想像よりも高く、俺の体はいつから脂肪がこんなに占めるようになったんだとがっかりしました。（大学時代はmax8％台に突入してましたから。過去の栄光です。情けない。）

筋肉量はまずまず。
基礎代謝も通常の男性より200から300ほど数値が高かったです。

総評としてはそこまで悪くないが体脂肪率がやや高いといったところです。
また半年後にでも計測して改善させたいものです。

また、ゴルフの腕前もそろそろ上げたいと思っています。
自分的にはタイガーウッズと同じような体型なので、かなりいい素質を持っていると思っているのですがゴルフを通じてはまだ表現しきれていません。

早く100を切りたい。そして社長を打ち負かしたい。
その一心でとうとうレッスンに通い始めました。

こちらの方もこうご期待です。
目標があれば頑張るタイプなので、やれると楽観的に思っています。

以上、だらだらブログでした。

igp_kashima at 20:32｜この記事のURL │Comments(2) │TrackBack(0) │日記

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この記事へのコメント

1. Posted by shino-atsu 2008年11月08日 00:29

ご無沙汰！篠原です。（かなり）久しぶりにブログにお邪魔しました。仕事も相変わらず情熱的に取り組まれているようで、相変わらずだね。ちなみに偶然というわけではないけど、小生も日頃の不摂生を改めるべく、来年は昭和記念公園で行われるトライアスロン出場を目指して始動しました。どんなことをするにせよ、体が資本であることを痛感する年頃ですが、生き生きとアグレッシブな人生をいつまでも続けられるよう、頑張りましょう！

2. Posted by kashima 2008年11月10日 11:15

ご無沙汰です。
元気にやってますか！

篠原も30歳を超え、入社当時と比べ体格はかなり変わってきたのではと推測しています。

寒くなってきたので年内に一度、仲間と鍋でもつつきましょう！
また誘います。

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